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TEREsazón Servicio de Alimentación

ALMUERZO - LONCHERA

Septiembre 2019

Todos los días se encuentran en la línea de servicio ensalada y / o fruta del día como complemento del almuerzo.

Semana

1

2 al 6 de Septiembre

Almuerzo

Lonchera

Lunes

2

Sopa de colicero
Albondigas 
Pechuga apanada
Pure de papa
Arroz con perejil
Ensalada del día 
Mora
Postre de arequipe
CHOCOLATE
     TORTILLAS CON HUEVO

Martes

3

Sopa de granos
Costillitas de cerdo BBQ
Tilapia a la plancha
Plátano asado
Arroz con mazorca

Piña
Tortilla de nutella y canela
KUMIS
GALLETA DE UVA

Miércoles

4

Sancochito
Carne sudada
Pollo al horno
Papa al perejil
Arroz tigre

Durazno
Gelatina
LECHE
PONQUE DE CHOCOLATE

Jueves

5

Sopa de letras
Cerdo a la plancha
Pescado en salsa de coco
Yuca dorada
Arroz del campo

Limonada de hierbabuena
Arroz con leche
 JUGO DE LULO
 EMPANADA DE CARNE

Viernes

6

Ajiaco
Carne asada
Pollo desmechado
Patacón
Arroz blanco

Frutos amarillos
Bocadillo con queso
LIMONADA HIERBABUENA
PASTEL DE PIÑA

Semana

2

9 al 13 de Septiembre

Almuerzo

Lonchera

Lunes

9

Sopa de avena
Sobrebarriga en salsa criolla
Pescado dorado
Yuca en salsa criolla
Arroz con cebollín
Lulo
Esponjado de mandarina
JUGO DE DURAZNO
TORTILLAS CON FRUTA

Martes

10

Lentejas rancheras
Carne asada
Pollo a la cazadora
Papa salada
Arroz blanco
Fresa
Arequipe
JUGO DE MANGO
ROSCON DE AREQUIPE

Miércoles

11

Crema de zanahoria
Milanesa de cerdo
Tilapia en salsa tártara
Chips de arracacha
Arroz con coco
Mango
Dulce de uchuva
AVENA FRIA
ALFAJOR

Jueves

12


Sopa de arroz
Carne encebollada
Pollo en salsa de mango
Plátano dulce
Arroz con ajonjolí
Tomate de árbol
Fresas con crema
MALTEADA DE VAINILLA
PAN PERA

Viernes

13

Cayos a la madrileña
Carne asada
Pechuga a la plancha
Patacón
Arroz blanco
Limonada de mango
Esponjado de limon
YOGURTH
CEREAL CON FRUTA

Semana

3

16 al 20 de Septiembre 

Almuerzo

Lonchera

Lunes

16

Sopa de plátano
Carne en salsa bolognesa
Pollo thai
Chips de papa criolla
Arroz con pimentón
Guayaba
Mousse de café
JUGO DE FRESA
PASTEL DE JAMON  Y QUESO 

Martes

17

Sopa de mute
Cerdo en salsa de uchuva
Pescado a la plancha
Yuca cocinada
Arroz con espinaca
Guanabana
Tortilla dulce
KUMIS
MANTECADA

Miércoles

18

Sopa de fideos
Carne oriental
Milanesa de pollo
Papa al horno con cáscara
Arroz con uvas pasas
Uva
Parfair de chocolate
MANZANA
GALLETA DE AVENA

Jueves

19

Sopa de mazorca
Cerdo en salsa demiglace
Filete de pescado
Plátano con bocadillo y queso
Arroz con verduras
Pera
Dulce ciruela
LECHE
CROISSANT DE CHOCOLATE

Viernes

20

Crema de ahuyama
Hamburguesa de carne
Hamburguesa de pollo
Papa a la francesa
NA
Frutos rojos
Chomelo AA
HELADO
GALLETAS

Semana

4

23 al 27 de Septiembre

Almuerzo

Lonchera

Lunes

23

Sopa de torrejas
Carne en salsa de naranja
Pescado en salsa criolla
Papa en chupe
Arroz con cilantro
Piña
Fresas con chocolate
LICUADO DE FRESA BANANO
PANDEBONO

Martes

24

Crema de cebolla
Cerdo a la plancha
Fricase de pollo
Plátano asado
Arroz con cocacola
Mandarina
Postre de arequipe
JUGO DE FRUTOS AMARILLOS
PASTEL HAWAIANO

Miércoles

25

Sopa de cuchuco
Albondigas en salsa de 
verduras
Pescado al ajillo
Chips de yuca
Arroz con letras
Mora
Esponjado de vainilla
MILO
AREPA CON QUESO

Jueves

26

Sopa de pasta
Lomo de cerdo agridulce
Pechuga a la plancha
Papa criolla al horno
Arroz al perejil
Tropical
Dulce de coco
SORBETE DE MANGO
BUÑUELO

Viernes

27

Sopa de verduras
Arroz con pollo
NA
Papa frita
NA
Jugo de maracuya
Panelita
JUGO DE PIÑA
MINIPERRO

Semana

5

 30 de Septiembre

Almuerzo

Lonchera

Lunes

30

Sopa italiana
Carne en bisteck
Cerdo en salsa demiglace
Moneditas de plátano
Arroz Blanco
Mango
Postre de limón
SORBETE DE CURUBA
PALITO DE QUESO

Cambios mensuales

Esta minuta está sujeta a modificaciones de acuerdo con la lista de intercambio de alimentos

  • 16 Septiembre:  El pastel de jamon y queso de la lonchera se cambia por sandwich de jamón y queso
  • 17 Septiembre: Cambia el  postre del almuerzo propuesto tortilla dulce de postre, cambiar por arequipe. Al igual que la yuca cocinada, cambia por croquetas de yuca

Nota


Lissete Reales Vásquez
Nutricionista
Especialista en SGC
TP.22461369

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HORARIOS

Atención relacionada con estudiantes
Lunes a Viernes
7:00 am a 3:00 pm

Atención de oficinas
Lunes a Viernes
7:00 am a 4:30 pm